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Die Psychologin und das Wasserglas

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  • Beitrags-Kategorie:Allgemein

 

Kennst du die Geschichte von der Psychologin und dem Wasserglas?


Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management-Seminars durch den Zuschauerraum.
Als sie ein Wasserglas hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage:
„Ist dieses Glas halb voll oder halb leer?“ Aber stattdessen fragte sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“

Die Antworten pendelten sich zwischen 200g bis 500g ein.
Die Psychologin antwortete:

„Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss.
Halte ich es für eine Minute, ist es kein Problem.
Wenn ich es für eine Stunde halten muss, werde ich einen leichten Schmerz im Arm verspüren.
Muss ich es für einen ganzen Tag halten, wäre mein Arm taub und paralysiert.
Das Gewicht des Glases ändert sich nicht, aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es.“

Sie fuhr fort:

„Stress und Sorgen im Leben sind wie dieses Glas mit Wasser.
Denke über sie eine kurze Zeit nach und sie hinterlassen keine Spuren.
Denke über sie etwas länger nach und sie werden anfangen dich zu verletzen.
Wenn du über deine Sorgen den ganzen Tag nachdenkst, wirst du dich irgendwann wie paralysiert fühlen und nicht mehr in der Lage sein, irgendetwas zu tun.“

– Der Verfasser ist mir leider unbekannt. –

Fazit:
Gib deinen Sorgen nicht so viel Aufmerksamkeit
und setze das Glas ganz bewusst (immer) öfter mal ab!

 

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